Suvel randa minnes on mitmeid aspekte, millele tasub tähelepanu pöörata, et oma päev oleks võimalikult nauditav ja muretu. Esmalt tuleb rõhutada päikesekaitsekreemi tähtsust, mis on su kõige usaldusväärsem abiline, kui soovid vältida nahakahjustusi, mis võivad tuleneda päikese intensiivsest kiirgusest. Päikesekaitsekreem, millel on laia spektriga kaitse, on hädavajalik, et tõhusalt kaitsta nahka nii UVA- kui UVB-kiirte eest. Optimaalne valik on toode, mille päikesekaitsefaktor (SPF) on vähemalt 30 või isegi kõrgem, et tagada maksimaalne kaitse. Samuti tuleks eelistada veekindlat kreemi, mis suudab säilitada oma kaitse ka siis, kui viibite vees, olgu see siis ujumise või mängimise tõttu.
